En mi práctica de asesoramiento nutricional, ofrezco un proceso detallado y personalizado que busca mejorar tu salud de manera integral. Este método se fundamenta en cuatro pasos clave que guían nuestro viaje hacia una mejoría en tu bienestar general.
1. Evaluación Inicial:
Nuestro camino hacia una vida más saludable comienza con una evaluación exhaustiva. Durante esta fase, nos sumergimos en tu historia médica, tus hábitos alimenticios, tu estilo de vida y tus objetivos nutricionales. Utilizo herramientas como cuestionarios detallados y análisis específicos para recopilar información precisa. Esta información actúa como base para el diseño de un plan de acción personalizado y orientado a mejorar tu salud.
2. Análisis y Diagnóstico:
Basándome en la información recopilada durante la evaluación inicial, realizo un minucioso análisis. Este proceso permite identificar patrones alimenticios, deficiencias nutricionales y áreas críticas que necesitan atención. A partir de estos hallazgos, desarrollo un diagnóstico personalizado. Este diagnóstico actúa como nuestra hoja de ruta, definiendo nuestros objetivos y marcando el camino hacia un bienestar óptimo.
3. Planificación y Estrategia:
Aquí es donde traducimos los hallazgos y objetivos en un plan de acción concreto y adaptado a tus necesidades. Considero tus metas, preferencias alimenticias, nivel de actividad física y cualquier necesidad específica para desarrollar un plan nutricional detallado. Este plan incluye pautas claras, estrategias personalizadas y recomendaciones específicas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera realista y sostenible.
4. Seguimiento y Evaluación Continua:
Mi compromiso contigo no se detiene con la entrega del plan nutricional. Ofrezco un apoyo continuo y evaluaciones periódicas. Realizamos revisiones para medir tu progreso, ajustamos el plan según sea necesario y te brindo el soporte necesario para mantener la motivación y el compromiso con tu bienestar a lo largo del tiempo.
Este proceso integral de asesoramiento nutricional está diseñado para guiarte hacia una transformación significativa en tu salud y bienestar. ¡Es hora de dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada!